O estudo das Deusas Interiores através do Despertar do Feminino

Se olharmos à nossa volta, veremos muitos sinais evidentes do surgimento de uma nova consciência e de uma nova lucidez feminina, seja o feminismo, ou os movimentos feministas que vieram a ocorrer na nossa história, iniciando-se nos Estados Unidos e tomando conta de todo o mundo aos poucos, como foi o caso da luta pelo voto feminino e a luta pelo trabalho as mulheres.

“Mas quais são as origens desse despertar do feminino? Como se originou essa revolução na consciência feminina? Ou será que ela sempre existiu, mas foi repreendida?”

Além das mulheres eloquentes que tinham grandes contribuições em lutas feministas, existem suas irmãs encontradas ainda hoje em dia, como as curandeiras, terapeutas, mães de santo de uma comunidade, místicas, oráculistas, videntes, bruxas, que também vem sendo peça fundamental para essa revolução.

O Despertar das Deusas Interiores, vem como um método maravilhoso que desperta forças que estão em fermentação dentro de nós, sendo capazes de transformar os modos mais fundamentais de pensamentos sobre nós mesmos, servirá como uma avaliação detalhada sobre nós mesmos, trazendo explicações para certas atitudes que tendemos a tomar sempre, assim como a cura de bloqueios que trazemos ao longo da vida.

Essas poderosas forças interiores, as imagens e mudanças que provocam são denominadas Deusas. 

O que são Arquétipos?

Quando a mesma dinâmica psicológica é constatada num grupo de pessoas, temos o denominado “Arquétipos”.
  Uma Deusa é portanto a forma que um arquétipo feminino pode assumir no contexto de uma mitologia ou num conto de fadas e assim por diante. 

Os principais tipos de arquétipos de Deusas

Mulher Atena: regida pela Deusa da sabedoria e da civilização, ela busca a realização profissional numa guerreira, envolvendo-se com educação, cultura intelectual, justiça social e política.

Mulher Afrodite: regida pela Deusa do amor, esta voltada principalmente para relacionamentos humanos, sexualidade, romance, beleza, inspiração artística. Deverá tomar cuidado com intrigas, tendência a hábitos fúteis e em decepções amorosas pode assumir postura de mulher que cansou de sofrer e acaba se envolvendo com muitos homens, retendo mágoas em cima de mágoas sem perceber até podendo cair em profunda depressão.

Mulher Perséfone: regida pela Deusa do mundo avernal, ela é mediúnica, atraída pelo mundo espiritual, pelo oculto, pelas experiências místicas e visionárias e pelos assuntos ligados a morte e ao nascimento. Mulheres Perséfone costumam se harmonizar e se encontrar nos Ciclos Menstruais e Lunares, dos quais ela deverá olhar para dentro de si, coisa que Perséfone tem grande facilidade e mais observar os ciclos lunares, coisas que ela também tem grande afinidade.

Mulher Artemis: regida pela Deusa das selvas, ela é prática, atlética, aventureira, aprecia a cultura física, a solidão, a vida ao ar livre, os animais, dedica-se a proteção do meio ambiente, aos estilos de vida alternativos e ás comunidades de mulheres, ou organizações feministas. Também é grande adoradora da lua.

Mulher Deméter: regida pela Deusa da colheita, ela é uma verdadeira mãe terra que gosta de estar grávida, de amamentar e de cuidar de crianças, está envolvida com todos os aspectos do nascimento e com os ciclos reprodutivos da mulher. Costuma gostar ou tende a criar hábitos caseiros, típica dona de casa ou se não transfere esse dom para cozinha. Grande ligação com a família ou transfere essa característica como mãezona dos amigos e sempre repleta deles. Zelosa com tudo e todos que ama, assim como carinhosa e caridosa.

Mulher Hera: regida pela Deusa dos céus, ela se ocupa do casamento, da convivência com o homem, mulheres líderes ou governantes de questões ligadas ao poder, extremamente autoritária. Antes da maturidade pode ser facilmente confundida com Atena, a grande diferença está no desejo maior de Hera em se casar.

O poder das Deusas

As Deusas existentes em nós são fontes de padrões emocionais de nossos pensamentos, sentimentos, instintos e comportamentos que de forma simples às vezes para nos expressar poderíamos chamar de características femininas, já que são características tipicamente encontradas em mulheres. Tudo o que pensamos com criatividade, inspiração, tudo o que acalentamos, que amamentamos, que gostamos, toda a paixão, desejo e sexualidade, tudo o que nos impele a união, a coesão social a comunhão e a proximidade humana, todos os impulsos de absorver, destruir, reproduzir pertencem ao aspecto universal feminino. Começar a tomar consciência do grande mundo interno que carregamos dentro de nós, este instinto de mil e uma formas, estar em contato de novo com toda a sua essência e abrir as portas para este abrangente auto- conhecimento, nos leva a inspiração e criatividade em todos os aspectos da vida. Sua relação com a vida, ganha maior entusiasmo, maior liderança e sensibilidade, aos poucos perceberá que o despertar das deusas interiores irá servi-lhe como ferramenta para curar as feridas, para ter mais força e poder, para saber raciocinar diante dos caminhos da vida, de saber falar e se calar aceitando que alguns momentos a vida deve mesmo se manter em mistérios, você aprenderá a ver a vida de uma forma mais ampla, sabendo respeitar seus ciclos, e a reconhecê- los dentro de você. Aprendendo a se amar mais, e permitindo que o mundo se abra pra você e aprenda a te amar mais também.

  

“Aquela que é Pura
Essência de tudo
Conhecimento
Ação
Deusa Suprema
Doadora de Buddhi [iluminação]
Aquela que é Tudo
Cujo Amor é Infinito.”

                            

As seis principais Deusas

Atena rege tudo o que se relaciona com a civilização, ou seja todos os aspectos da vida urbana, tudo o que serve para manter a cidade, ou a civilização em ordem pode ser regido pela típica mulher Atena. Atena rege a tecnologia, a ciência, as artes literárias, a justiça a educação e muitas outras relacionadas aos cuidados da humanidade. Atena pode apresentar-se como uma mulher moderna, que vive normalmente no centro da cidade ou trabalha em lugares bem populosos e se apresenta como uma mulher moderna, Atena guia todos os aspectos da sua própria carreira, da sua profissão e de como ela se relaciona com os tronos patriarcais da cidade.

Afrodite rege o amor e a sexualidade, todos os aspectos da vida intima e das relações pessoais. Como a ela pertence o dom de seduzir, ela é a Mulher da beleza, e por tanto das Artes Visuais, como pintura, escultura, arquitetura, moda e tudo o que é apreciado com os olhos,ou melhor com os sentidos, assim como também a musica e a poesia. A mulher Afrodite é mais pessoal do que pública, diferente de Atena que é mais Publica devido sua carreira, Afrodite se encontra em multidão dentro de salões, bares e locais onde se deixa apreciar sua beleza.

Como rainha dos mortos, Perséfone rege todos os aspectos do contato com o mundo espiritual (avernal), trabalha o consciente e o inconsciente, ela está em contato com os poderes transpessoais superiores da psique, Perséfone tem maior facilidade de acessar a mente inconsciente mais profunda, o mundo onírico e tudo o que se relaciona com o mundo psíquico, paranormal e místico. Normalmente são psicoterapeutas, psicólogas, curandeiras, bruxas e oraculistas. Normalmente estarão presentes em casos de mortes, pois de alguma forma se interessam por ela, ou acabam tendendo a auxiliar as pessoas que passam por estes traumas, costuma saber  lidar muito bem com os ciclos de morte, reencarnação e nascimento.  

Como regente das selvas, Artemis é uma Deusa da Natureza em sua forma virgem e indomada, ela estabelece um grande contraste  com Atena que representa por sua vez o espírito domado e civilizado. A mulher Artemis, normalmente sente grande afinidade com animais, rege a vida dos instintos, enfatizando ao contrário de Atena mais o corpo que a cabeça, Deusa da Parturição e também dos Ciclos Lunares, envolvendo-se a todos os tipos de atividades físicas e esportes, principalmente os radicais ou ao ar livre, assim como a irmã Afrodite ela gosta de Danças, onde pode movimentar o corpo livremente seguindo seus instintos e podendo tão prazerosamente dar atenção ao seu corpo.

Sendo a descendente mais próxima da Mãe Terra temos Deméter a Deusa da Maternidade e todas as funções reprodutoras, particularmente regente das experiências interiores  aos ciclos menstruais e reprodutores. Chamada muitas vezes de “A Senhora das Plantas”, está ligada a semente e o fruto, símbolo da ligação com a alimentação, crescimento, fartura, prosperidade, ciclos das safras e da colheita. É profundamente dedicada a alimentar, cuidar e zelar tudo e todos ao seu redor, profundamente amorosa. A maior parte de sua energia é dedicada aos cuidados de bebês, crianças e qualquer criatura em crescimento.

Hera é a rainha dos céus, ou Olimpo, ocupa-se do poder ou governança. Como esposa de Zeus, ela rege o casamento, o companheirismo e todas as funções públicas em que a mulher exerce o poder, a responsabilidade ou liderança. Extremamente preocupada com a preservação e integridade da família, ela também supervisiona todos os aspectos da tradição e da coesão de uma comunidade. Mulher civilizada que procura manter os padrões patriarcais de seu marido e fazer as manutenções de seus valores. Quando seu poder é restrito ao cenário familiar, ela se torna a indiscutível matriarca da família. 

Qual Deusa te rege?

Com todos estes estudos com certeza você já encontrou uma Deusa que lhe parece ser sua regência. No entanto é difícil nos avaliarmos, pois existem aspectos em nós, dos quais preferimos não observar. Então nossa mente nos engana, tornando mais difícil a fidedignidade. Por isso o motivo das Vivências, jogos, testes  e até mesmo o curso que nos ensina e também trabalha como um processo de cura, estes trabalhos dirão qual Deusa tem a presença mais forte na sua personalidade. E ainda podendo mapear suas dificuldades de vida, seus traumas, bloqueios e suas virtudes e forças.

Toda mulher possui uma ou duas Deusas Predominantes na sua constituição. É improvável que chegue a trocar inteiramente de Deusa num ponto de transição da sua vida.

Após o resultado, passe a reconhecer duas ou três destas Deusas na sua vida, reflita sobre elas, e as reconheça também em sua mãe, irmãs, amigas, chefe. Obviamente nem todas as descrições da Deusa irá se aplicar a você, até porque existem outras Deusas que te regem e sua própria Deusa Interior que é única, mas procure observar as diferentes Deusas que se expressam em você nas diferentes fases da sua vida.

Por exemplo não importa qual Deusa nos rege fundamentalmente, estar grávida ou cuidar de nossos filhos em fase de crescimento nos levará ao mundo de Deméter e toda a consciência maternal, no entanto você a viverá em forma de Artemis sua Deusa Predominante, ou seja cuidará de sua filha com todo amor, mas irá criá-la para ser livre, sem muitos mimos. Uma mãe Afrodite com toda certeza irá lhe encher de amor, pois junta a característica predominante de amor de Deméter mais Afrodite, no entanto os cuidados com seu filho, será nas suas roupas, em inseri-lo ao mundo social, festinhas, festa do pijama com as amiguinhas em sua casa. Uma mãe Hera já irá fazer tudo conforme a tradição de família, cuidando da sua filha com autoridade, irá tentar manter os ciclos do bebê em horários determinados, hora da mamada, hora do banho e que delicia para ela a hora da reunião de família graças a sua filha. Para a mãe Perséfone por exemplo introduzir sua filha a um conto de fadas, ou contar-lhes histórias e batizá-la, realizar shantala e perceber cada percepção da sua filha, tendo capacidade melhor do que qualquer outra Deusa de manter uma linguagem expressiva com ela, é uma tendência certeira de Perséfone.

Do mesmo jeito que vivenciar um amor, independente da Deusa que a predomina, você estará entrando no mundo de Afrodite. Se vive um casamento então está no mundo de Hera e obviamente irá apresentar um pouco de Hera em sua Roda da Deusa. Se está passando por um momento de auto conhecimento, como uma viagem sozinha para o exterior, onde não conhece ninguém sente-se meio perdida tudo é novo e obviamente nunca pensou e conversou tanto consigo mesma, então está vivendo uma fase Perséfone da sua vida, assim como um momento ruins de morte de alguém próximo, ou o enterro de um bichinho de estimação ou ainda um processo de Depressão todos fazem parte de uma fase Perséfone. Estar lutando mais por uma carreira do que o próprio trabalho, algo que você faz por crescimento por entusiasmo é estar no mundo de Atena, assim como um momento de estudo árduo com paixão de fazê-lo, no período da faculdade por exemplo. Agora um exemplo bem pertinente a muitas mulheres novas de hoje em dia, por algum motivo você decide que quer ficar sozinha, que a vida solteira é muito melhor e você se sente muito mais viva, então viva acaba de adentrar na atmosfera de Artemis. Ficou claro então que você tem uma Deusa que a predomina, as vezes até duas ou três, mas existem fases na vida que a vida te obriga a experimentar novas faces das Deusas, mas você nunca perde a essência da Deusa Predominante.

Uma outra característica importante é observar a Deusa que está mais apagada em você, a que nos testes das Deusas e Vivências para tal finalidade, teve a menor pontuação, correlacionar ela com a de maior pontuação. É bem provável que uma esteja compensando a outra.

 Por exemplo uma Deméter vazia enquanto uma Afrodite se destaca muito junto com uma Perséfone, é bem provável que houve grande conflito com a mãe que a levou a anular a Deméter existente nela e ainda como provocação inconsciente ela passou a virar uma Afrodite compulsiva em certos momentos, com vários homens sem disfarçar, a Perséfone apresenta o conflito entre as duas facetas, o olhar para dentro. Algumas vezes, a Afrodite pode até não ser a Deusa Predominante nela, mas grandes bloqueios formaram couraças, mascaras, onde ela adotou Afrodite como uma forma de defesa. Por isso toda vez que houver um déficit muito grande de uma Deusa e uma Perséfone com grande pontuação, que de preferência não seja Perséfone dominante, então deve se ficar atenta para possíveis bloqueios e traumas. Observe o que estes padrões dizem sobre mágoas e ferimentos? Reconhecer os padrões do comportamento inconsciente é o primeiro passo no processo de conciliação e cura. 

Donzela, Mãe e Anciã

Dentro de alguns conceitos assim como boa parte das tradições Pagãs os ciclos das Deusas são divididos em três estágios Donzela, Mãe e Anciã, mas sabemos que o mundo moderno requer uma série de readaptação e não precisamos viver enraizados em padrões anteriores. Pensando então que os processos biológicos de crescimento hoje já não são os mesmos, a criança que age como adulta, a mulher com trinta anos que toma anticoncepcionais e não engravida, a Deméter que entra na menopausa antes de ganhar a sabedoria sobre si, então foi preciso dividir em maiores números estes ciclos. O que faz com que as Deusas ganhem mais uma característica fundamental para a interpretação da Roda das Deusas.

PERSÉFONE (como Donzela) rege a infância e a juventude

ÁRTEMIS e ATENA regem a adolescência, o inicio da idade adulta e a transição.

DEMÉTER E AFRODITE regem a maternidade, os relacionamentos e a maturidade

HERA rege a segunda metade da vida, a mulher.

PERSÉFONE (como Anciã) rege a velhice e a morte, a mulher “sábia”.

O fato de haver quatro Deusas competindo pela nossa lealdade nos deixará exauridas, principalmente se a Deusa predominante em você for Perséfone ou Hera que as deixam tão exigentes consigo mesma. Mas é justamente este conflito que muitas mulheres se encontram, e tomar consciência da sua Roda da Vida, irá lhe esclarecer valores, de imediato as alunas dizem já passam a lembrar da Deusa que as domina e das que estão anulando a cada atitude na vida, se optam por um caminho, já refletem, “Olha lá minha característica de Perséfone”. Ou ainda ficam refletindo, “Por isso foi tão difícil me desprender daquele relacionamento, é minha Hera que grita mais alto”. 

Acertando as contas com sua Deusa excluída

Como foi visto acima cada Deusa rege uma fase da vida, a adolescência, a infância, as paixões, o casamento, a maternidade, o trabalho, a fase de rebeldia e a menopausa, entre outros. Então se existe uma Deusa excluída, é bom acertar as contas com ela o quanto antes. Já que mais cedo ou mais tarde ela virá acertar as contas com você. O que quero dizer ao “Acertar as contas com a Deusa”, são os aspectos que ela trás, não ela exatamente, o que de certa forma também não deixa de ser. Por exemplo se você sempre foi casada e nunca precisou trabalhar, e não tem o seu lado Atena bem resolvido, trate de encontrar uma forma de fazer fluir o seu lado Atena, antes que a vida de um jeitinho. Isso quer dizer que você agora vai precisar trabalhar, não necessariamente, existe algum aspecto de Atena que você sente falta, por exemplo fazer faculdade ou se não fazer cursos que te interessem, de auto- conhecimento, Artesanato, Alquimia, Massoterapia, Informática, isso tudo é o lado estudar regente em Atena, ou se não passar a ler mais livros, ou ainda fazer coisas em casa das quais é apaixonada e montar um pequeno negócio, pode ser qualquer coisa ligado a Atena desde que te desperte paixão e gana, se não, não será Atena, será somente uma obrigação. Uma mulher que trabalhou a vida inteira sem gostar do que faz, só trabalhou para se sustentar, pode também ter Atena anulada. 

Dicas

O trabalho do Despertar das Deusas Interiores se inicia com as Deusas da Mitologia Grega, pois é através delas que iniciamos todo um raciocínio de como funciona este trabalho, mas depois de estar bem entendido nada a impede de trabalhar o mesmo estudo em cima de outras mitologias, ou até mesmo contos de fadas ou outros que a sua criatividade permitir. 

Mulheres espero que tenha fluido o entendimento e até mesmo uma nova visão a respeito desse estudo, qualquer dúvida fico a disposição para responder através dos e-mails. Quem também tiver interesse em participar das vivências, jogos, rituais ou o próprio curso, para descobrir e trabalhar suas Deusas, pode me pedir as datas por e-mail, porque o site não está com as datas atualizadas, okay? 

Que as Deusas encham de luz todas vocês.
Abraços Roberta Struzani

Angustia e Transformação.

O QUE FAZER DIANTE DE ALGO QUE ME ANGUSTIA?

Sabe aquelas situações que o peito aperta, que sentimos que está faltando algo na vida e um sentimento de vazio parece tomar conta do corpo?

É comum buscarmos orientação em momentos assim. Mas ninguém pode responder por você. Afinal, não existem caminhos certos ou errados, apenas aquele que é o melhor para você. Diante das situações mais difíceis é que temos a oportunidade de trabalhar o nosso poder pessoal. Já ouviu falar?

Poder pessoal é a sua capacidade de ser você mesmo, de abrir mão daquilo que sua família, seus amigos e a sociedade esperam de você. De buscar sua força interior e encontrar as respostas para seus desafios.

O Sagrado Feminino desperta a sua essência interior. A Essência Interior é sua fonte de sabedoria que se encontra dentro de você, desde seu nascimento. E a partir do momento que você há descobre as coisas ficam mais fáceis, você sempre sabe compreender cada sentimento estranho que se passa a cada momento, e tudo fica mais fácil de ser resolvido. Você passa a entender sua voz interior e o que ela tem a dizer.

O Sagrado Feminino é despertado através do autoconhecimento que por sua vez só se faz possível quando você abre seus olhos para enxergar seu eu inferior e seu eu superior, ou seja, seu lado bom e seu lado ruim, tanto aquele que poderá ser mudado como aquele que faz parte de você e o jeito é aprender a viver da melhor forma com ele. 

Ainda existem os bloqueios da alma que costumam embaralhar nossa mente e deturpar o entendimento de nós mesmos. O segundo passo é estar pronto para enfiar a mão no coração retirar e olhar para todos os problemas que ainda não foram digeridos, e até mesmo aquelas situações que passamos e fingimos que estava tudo bem. Para solucionar é preciso enxergar os problemas e observá-los detalhadamente tudo de novo até estar tudo verdadeiramente mastigo, digerido e entendido.

Para que este processo do Sagrado Feminino comece a despertar em você e você receba todos os benefícios do autoconhecimento, da autoestima e de se sentir mais bela e mais radiante assim como para os olhos dos demais. Eu indico que compre um caderno novo o deixe bem bonito e o encha de carinho, nele você anotará todas as informações sobre você. Irá anotar seu nome, idade, de onde veio, onde está, como está sua vida hoje, como gostaria que estivesse, o que te falta, o que te sobra, o que gosta muito, um conselho de você fingindo não ser você para você mesma, um sonho de vida, seus maiores sofrimentos, suas maiores conquistas. Tudo isso será escrito em primeiro lugar, após isso você passará a se reparar mais e tudo o que vai descobrindo sobre você, suas características, seu eu superior e seu eu inferior, seus bloqueios e suas maiores virtudes, escreva tudo neste caderno. Aos poucos perceberá como vai ficando mais fácil se compreender e que sua mente começará a achar mais fácil compreender seus sentimentos e a tomara as decisões com mais firmeza e mais tranquilidade. Um simples ato pode mudar todo o rumo da sua vida.

Roberta Struzani

Ciclos Menstruais e Ciclos Lunares

Uma mulher que toma consciência do próprio ciclo e das energias inerentes contidas nele, aprende a perceber a divindade dentro da terra e de si mesma...

Ciclos Menstruais e o Sagrado Feminino

O ciclo menstrual é uma das mais impactantes influencias na motivação, nas energias, nas habilidades e na percepção das mulheres, já é hora do ciclo menstrual ocupar o lugar que realmente tem, como centro de recursos femininos.

O corpo feminino com seus ciclos, cria a imagem da vida. Como o nascimento, o crescimento, a morte e o renascimento, assim como também os ciclos da natureza das estações e os ciclos lunares.

Ciclos da Lua

Camponeses europeus acreditavam que a Lua menstruava, que estava adoentada no período minguante, sendo que a chuva vermelha que o folclore afirma cair do céu era “sangue da Lua”. Em várias línguas as palavras menstruação e lua são as mesmas ou são associadas. Alguns povos usam o termo menstruação com significado de “mudança de Lua”.

A lua é o símbolo feminino e também representa para muitos a Grande Mãe. Tem intima relação com a menstruação.

E quando passamos a associar um ciclo ao outro, ou seja os nossos ciclos ao da lua, passamos a nos equilibrar com a nossa fonte de energia, a terra, o universo, os cosmos. E passamos a nos conectar em nosso centro, ficando mais atentas a nossa voz interior.

Guia Vivo

Quando passamos a correlacionar o nosso ciclo ao ciclo da Lua, nós teremos um guia de como tenderá a estar o nosso humor no próximo mês, dia a dia. Você passará a perceber que você tende a mudar seus hábitos, desejos, vontades e humores dependendo da fase menstrual que estiver coincidindo com a fase lunar, sendo assim, você terá quase um “horóscopo menstrual”. Um guia sobre você que servirá para te alertar sobre seus humores a cada dia e o que é melhor fazer ou evitar nesses dias.

Reforçando:

GUIA VIVO = GUIA DE TUDO QUE É VOCÊ NUM CICLO DE 28 DIAS. 

Diário da Lua Vermelha

Para iniciar este trabalho dos Ciclos Menstruais e Lunares, é necessário uma auto- análise constante. Deve ser anotada cada característica emocional (irritabilidade, ansiedade, bom- humor, extroversão ...)e as físicas (como cólicas, inchaço, dores pelo corpo...).

Todas essas características que são cabíveis a comparação da fase da lua, são chamadas de símbolos.

E todo este sistema de interpretação de nossos símbolos, é chamado de
SISTEMA LUNAR BIOLÓGICO. 

SISTEMA LUNAR BIOLÓGICO, chamado assim porque avalia seus simbolos em comparação a fase da lua. Perceba que a diferença do Sistema Lunar Biológico para Guia Vivo, é que o Sistema é o detalhe da comparação, ou seja o estudo que você está fazendo, o método de estudo para esse autoconhecimento, certo? Já Guia Vivo é a nomenclatura dada para o resultado que você obteve. Por exemplo: Quando eu completei 3 meses de anotações do meu periodo fértil e menstrual e pego todas as anotações pra comparar e estudar quais são meus simbolos (caracteristicas) que coincidiram nos periodos férteis e menstruais, eu estou usando o sistema lunar biológico, é isso que estou fazendo. Já Guia Vivo é o resultado que eu obtive, é saber que todo periodo fértil eu estou mais segura de mim, sedutora só que mais quieta, mais esperta e já na menstruação eu sou mais introspectiva, mais despachada, sincera, explosiva, mais reflexiva. Esse resultado é um Guia Vivo, é aquele quase "horoscopo" sobre mim mesma! Entenderam?

Todas estas informações serão escritas em um caderno que o chamará de Diário da Lua Vermelha.

Para facilitar a compreensão de cada símbolo e poder usar isso em prol do seu auto- conhecimento, o diário servirá como a fonte de todas as informações do seu ciclo.

De acordo com esses dados você faz uma análise de si, do que está ocorrendo com você no momento e faz um controle de cotidianos mais adaptáveis a sua variação de humor e influências.

Antes de aprender a fazer o diário, é necessário que você saiba a respeito das informações que serão colocadas nele. Suas fases menstruais e as fases da Lua.





NOVIDADE: Analisando as dificuldades das mulheres atuais em manter a rotina de escrever em um Diário, montei um calendário menstrual bem mais fácil e simples de fazer a analise, esse calendário você colocará em um local de facil acesso, por exemplo atrás da porta do quarto, ou qualquer outro lugar que queira. Veja o meu na ilustração. Na parede do meu quarto. 

Basta se inscrever aqui no Blog, que mandamos o acesso para o download.
Nosso presentinho pra vocês!! 


Fases do Ciclo Menstrual

É necessário conhecer as fases para saber qual característica emocional é esperada de você em cada dia, e para ter consciência do que está se passando com você no momento.

Então o primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo.
O ciclo tende cerca de 28 dias.
E cada ciclo é dividido em três fases: folicular- ovulatória – lútea.

• Primeira fase (FOLICULAR)
Dentro do ovário contém folículos muito pequenos do tamanho da cabeça de um alfinete. Um destes folículos vai se desenvolver e crescer do tamanho de uma ervilha. Este processo de crescimento levará cerca de 14 dias.

• Segunda fase (OVULATÓRIA)
Depois de 14 dias o folículo rompe- se e inicia-se a ovulação. Ou seja, período em que o óvulo desce pelas trompas uterinas, esperando ser fecundado pelo espermatozóide. Momento de fertilidade da mulher, quando os hormônios progesterona estarão aumentados, deixando a libido alta, e a mulher fértil. Dois agravantes perfeitos para gravidez, se mesmo assim a fecundação não existir, o óvulo vai continuar descendendo, para ser eliminado.

• Terceira fase(LÚTEA)
Enquanto o óvulo descia pelas trompas á espera do espermatozóide, o útero também se preparava, deixando o endométrio mais espesso para acomodar o feto que poderia chegar. Se não houver fecundação a camada espessa começa a se degenerar, juntamente com o ovulo que vai se degenerando no finalzinho da descida pelas trompas, e assim é eliminado junto a menstruação, que ocorrerá logo em seguida. Essa fase recebe o nome de Lútea, graças ao corpo lúteo, que é desenvolvido no ovário a partir do folículo e irá secretar progesterona, formando também o corpo amarelo.

Agora faremos uma associação das fases menstruais fisiológica e o que ocorre emocionalmente nestes períodos

Na 1ª FASE (Folicular): A mulher apresentará a sua criatividade no estado máximo, uma energia extrovertida e social. Quanto mais vai se aproximando da 2ª FASE (ovulatória), mais vai intensificando estes sintomas, e ao quando chega na fase ovulatória todas essas características de criatividade e extroversão aumentam chegando no seu ápice.
As mulheres na 2ª FASE, na ovulação são férteis em todos sentidos, é uma ótima oportunidade para iniciar novos projetos. Além disso o aumento de estrogênio dessa fase aumentam a atividade do hemisfério cerebral esquerdo, (que aumenta a fluidez verbal, pensamento lógico), assim como observa-se uma diminuição do hemisfério direito (intuição, introspecção). Nesta fase o desejo sexual esta no auge, e o nosso corpo secreta no ar hormônios associados ao atrativo sexual.

Na 3ª FASE (lútea) um pouco antes da menstruação, ocorrem características tão marcantes na mulher que na ciência foi até dado um nome para a alteração emocional que ocorre nessa fase lútea, a TPM. Nesta fase o ser inferior mais instinto manifesta-se , momento de revelação de suas sombras. Onde serão apresentados os limitantes adquiridos e sustentados por você mesma, que te impedem de ser feliz.

Na 3ª FASE (lútea) um pouco antes da menstruação, ocorrem características tão marcantes na mulher que na ciência foi até dado um nome para a alteração emocional que ocorre nessa fase lútea, a TPM. Nesta fase o ser inferior mais instinto manifesta-se , momento de revelação de suas sombras. Onde serão apresentados os limitantes adquiridos e sustentados por você mesma, que te impedem de ser feliz.

Quais são as crenças que você impôs a você, do que é capaz ou não de fazer? Elas vão se apresentar nessa fase. Suas inseguranças, seus medos, suas fúrias. Qualquer característica que te repele e te sufoca da sua personalidade vão ser liberadas nessa fase.
Na fase lútea ocorre uma sábia função do corpo, uma limpeza para eliminarmos tudo que repreendemos.
A TPM é a revelação das suas sombras, enquanto houverem características de sua personalidade escondidas dentro de você, sendo reprimidas, haverá TPM para liberação dessas características. A partir do momento que você ganhar conhecimento de quem é você, com todas suas características benevolentes e suas sombras a TPM será somente mas uma fase da sua menstruação, com mudanças leves e tranqüilas.

Se ocorrer de nessa fase, você se deparar com uma personalidade sua que lhe agrada, mais firme, mais decidida, mais “bocuda”, enfim. Isso significa que existem características boas de sua persolidade que estás repreendendo, que não chegou ao seu conhecimento. E é uma pena não saber que existe alguém aí dentro de você tão bacana e tão forte. Portanto a fase lútea e principalmente a TPM, que está dentro dessa fase, é um momento de se auto- conhecer.
E ao menstruar o alivio de eliminar toda a repressão, as mágoas, energias ruins que foram guardadas no corpo durante este ciclo de 28 dias. Ou seja a cada 28 dias a mulher se renova, renasce, acompanhando os ciclos da lua.

FASES DA LUA

            Lua Negra (lua nova):

O que quer que estejamos pretendendo passará por um teste e precisará ser defendido, sustentado e direcionado com firmeza. (Principalmente se coincidir com a sua fase lútea).

A FASE LÚTEA quando ocorre nessa lua também indica que faça opções de tudo que ocorreu nesses 28 dias do seu ciclo, que mantenha o curso das atividades e se comprometa com eles. Deve aumentar sua resistência contra as resistências encontradas. As coisas estão bem mais visíveis. Tudo está muito vulnerável, pois há uma luta entre o que era apenas um projeto e o que pode de fato tomar forma, ou ainda a luta interna do que é você e o que pode não ser você.

Nem todas as promessas são cumpridas e nem todos os anseios são concretizados, assim como nem todas as sementes vingam. Aceitar o lado bom do lado ruim é a melhor saída nessa fase com essa lua.

Quando esta lua ocorre em sua FASE DE OVULAÇÃO:

Tudo está mais claro, delineado e definido. Temos mais certeza do que queremos, conhecemos melhor a possibilidade de realização do que pretendemos e também dos problemas e resistências.

É um período muito movimentado, no qual as coisas se aceleram, mas os resultados não estão garantidos, está lutando para se impor. Os obstáculos devem ser enfrentados e ainda há tempo para qualquer mudança necessária.

O padrão de suas características emocionais que predominar na lua crescente é o que vai progredir durante todo o ciclo. Indicando se tenderás ao sucesso ou aos obstáculos nesse ciclo.

Lua Branca (lua cheia):

A lua cheia é um transbordamento. Por isso deverá avaliar pelo seu diário da lua vermelha, quais foram suas características na lua crescente, tudo o que foi enfrentado e todas as etapas próprias de cada processo de crescimento foram cumpridas a tempo, de forma adequada, você esteve equilibrada, se sim, então a Lua Cheia te trará realização e culminância. Caso contrário este ciclo seu que coincide com a Lua Cheia será de ansiedade, conflito consigo mesma e frustrações. A lua cheia altera os níveis de água do planeta e do corpo, levando a uma grande tendência ao inchaço do seu corpo nessa fase lútea.

A lua cheia revela o máximo de qualquer situação por isso, se ela ocorrer em sua fase lútea e/ou sua menstruação você estará mais intuitiva, muito mais introspectiva, o auto- conhecimento tenderá a ser mais revelador, mas também os sintomas de TPM serão muito mais fortes, muita fome, tendência a momentos depressivos e ansiedade.

Já se ocorre na fase ovulatória, você estará mais extrovertida, social, mais satisfeita com sua imagem e com sua relação com os demais, estará com a libido aumentada e talvez também com aumento do apetite, é um momento de excelente agouro para se iniciar projetos, iniciar caminhos novos e trabalhar com a força de criação, despertando seus dons, estará mais inspirada para tudo. Mas cuidado com extravagâncias e exageros. Se você não estiver bem equilibrada consigo mesma, haverá grande flutuação do humor e tendências á características que não costumam fazer parte de sua personalidade.

O seu magnetismo com esta lua e essa sua fase estão em alta, excelente para trabalhos onde se quer atrair algo. A sua luz está brilhando e o seu corpo secreta um hormônio nessa fase que aumenta com essa lua, este hormônio tem a função de exalar um odor discreto percebido pelo cérebro que aumenta a libido do sexo oposto por você, lógico que outros fatores aumentam ou diminuem este processo. Por outro lado existe uma tendência nessa lua, tanto na fase lútea quanto na fase ovulatória de se preocupar demais com os relacionamentos, pode-se até ficar obsessiva com alguma situação em particular. Mesmo quando não se tem uma relação, a ausência de, pode nos frustrar e deprimir mais que o normal.

Resultado final dos Ciclos Menstruais e Ciclos Lunares:

Há dois tipos de ciclos no Sistema Lunar Biológico (como já havíamos dito antes o sistema lunar biológico é o resultado das fases menstruais com a fase lunar que está ocorrendo ao mesmo tempo, tudo isso irá desencadear uma série de conseqüências no estado emocional/ psicológico feminino .Estes dois ciclos são o Ciclo da Lua Branca, que ocorre quando a ovulação coincide com a lua cheia e a menstruação com a Lua Negra (3 dias antes da lua nova, entendido como o quinto dia da lua minguante a diante).

Ciclo da Lua Vermelha, que é quando a ovulação coincide com a lua negra e a menstruação com a lua cheia. As mulheres do Ciclo da Lua Branca, como o auge da fertilidade ocorre durante a lua cheia, esse tipo de mulher tem melhores condições energéticas para expressar suas energias criativas e nutridoras por meio da procriação, e mais todas as características ditas anteriormente sobre a relação da fase e da lua.

Já as mulheres do Ciclo da Lua Vermelha, como o auge da fertilidade ocorre durante a fase escura da lua, há um desvio das energias criativas, que são direcionadas ao desenvolvimento interior, ao invés do mundo material. Costuma utilizar a energia sexual de várias formas e não só através do sexo.

Ambos os ciclos são expressões da energia feminina, portanto nenhum é melhor que o outro.

Como utilizar o Diário da Lua Vermelha

O calendário menstrual deverá ser anexado ao seu diário. (Para isso se inscreva no Blog, que mandaremos o acesso ao download pra você, se precisar tirar dúvidas ou quiser participar de nossos workshops online pra aprender mais sobre o sistema, você poderá pedir pelo e-mail contato-odf@outlook.com)

Você marcará todos os dias do seu ciclo no calendário, marcará a lua, com o símbolo correspondente dela, na cor de tinta correspondente ao seu ciclo.

Próximo passo, abrir o caderno, colocar a data e anotar as características, sonhos e todos os pontos que achar relevante todos os dias do ciclo durante no mínimo três meses para conseguir um bom parâmetro.

No final de cada ciclo, observe a semelhança da sua fase com a fase da lua, baseada nos estudos da Palestra, (se ainda não assistiu a Palestra ou está muito longe, peça as datas do próximo online por e-mail contato-odf@outlook.com). Observe como você reage a cada fase.

No próximo ciclo faça o mesmo e no final compare as semelhanças dos dois ciclos e assim com os outros meses também. Quanto mais ciclos você fizer a comparação mais fidedigno será o seu guia vivo. Onde você saberá qual humor tende a ter a cada fase, e como se adaptar melhor a tudo isso. Muitas de minhas alunas relatam ter diminuído os sintomas da TPM com este hábito, isso faz todo sentido quando pensamos que a consciência corporal delas aumentaram e que elas passaram a olhar mais para dentro de si, diminuindo seus conflitos. Também passaram a dizer que após essa mudança na vida delas, muitos caminhos se abrem, inclusive o amoroso, e a explicação para isso é que elas passaram a se conhecer melhor, a se dar mais valor e a transparecer isso no brilho do seu olhar, nos seus gestos se tornando mais atraentes.

A PALESTRA DOS CICLOS MENSTRUAIS E CICLOS LUNARES SÃO DADAS POR ROBERTA STRUZANI EM DIVERSOS LOCAIS DE SÃO PAULO, E FORA DE SÃO PAULO POR CONTRATAÇÃO, E TAMBÉM PARA ACESSO DE TODAS POR WORKSHOPS ONLINE. 

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beijos

TPM

Comecemos pela palavra transtorno - situação que causa incômodo a outrem; contratempo; situação imprevista e desfavorável; contrariedade, decepção; leve perturbação orgânica – que como podemos ver trata-se de uma condição em que a mulher altera seu estado de humor, sendo o humor o estado do fluxo das águas que a percorrem.

Dependendo da mulher, este estado pode ir da mais violenta irritação à total falta de sintomas; entretanto, sendo sensível ou não a este momento, todas passam por essa alteração. A palavra transtorno, escolhida pelos homens - já que estes, ao longo da maior parte de nossa história, foram os que trataram, como médicos, do feminino - ganhou uma dimensão densa e instaurou a perspectiva de problema, ou seja, uma leve alteração orgânica que leva a algumas alterações emocionais, na sociedade masculina, em que o sentir possui um valor menor e primitivo, transformou-se em grande problema, porque há cada vez menos tempo e espaço para que a mulher viva em liberdade suas questões pessoais! De certo modo, a ela não é permitida a vivência plena de um corpo que se prepara para gerar uma nova vida. Na sociedade masculina, não há tempo para estas “frescuras” do sexo frágil! Então, como, AINDA, a maioria esmagadora das mulheres é serva desta ideologia, cumprindo sua parte como objeto da alienação sexual e dinamizadora do consumo desenfreado, fica difícil mudar este paradigma.

Gosto de exaltar, contudo, o lado sagrado da história para que os se possa contemplar uma outra perspectiva: uma perspectiva que propicie reflexões acerca da nobre condição humana e, quem sabe, venha estimular em alguns a necessidade de ir além do conformismo imposto pelo status quo, e despertar para a real condição de agentes da nossa própria história que somos.


Em meus anos de trabalho, assisti a muitas mulheres terem horror à menstruação, a simplesmente odiarem esta condição e achá-la um castigo. Creio que, se algum inventor criasse uma injeção que secasse a mulher por dentro para ela não viver sua história, ele ficaria rico em poucas semanas... Sei ainda que muitas mulheres diriam para mim que sou homem e não faço a menor ideia do que seja conviver com esse transtorno todos os meses. É verdade. Não faço a menor ideia. Posso afirmar, entretanto, deixando que meu lado feminino se expresse, que tenho a maior inveja de não possuir a sublime capacidade de carregar no ventre a continuação da vida humana neste planeta. Se isso não for uma bênção, não sei mais o que será.


Como agente facilitador do autoconhecimento, creio que, quanto mais alienado de si estiver o ser humano, mais à mercê estará das influências ideológicas e de credos alheios. Se a mulher se der conta realmente de seus fluxos, de seus ritmos e perceber como funciona o seu organismo, sentindo quando ovula e quando está para chegar a menstruação; se conhecer que tipo de alimentos pode usar para minimizar os sintomas; se descobrir que tipo de procedimentos em seu benefício pode exercer, tais como a prática do yoga, relaxamentos, natação etc, mais ela terá o poder de reger a sinfonia do seu ser e estará mais preparada para enfrentar qualquer transtorno.

PARTO NA ÁGUA

No mundo inteiro, cada vez mais mulheres têm procurado formas alternativas para dar à luz. Ouve-se falar em parto de cócoras, parto natural, parto domiciliar, parto na água e daí por diante.

No Brasil, embora as mulheres têm começado a demonstrar mais interesse pelo assunto, são ainda poucas as opções de partos naturais que são oferecidas. No serviço particular, cerca de 80% dos partos são cesáreas. Dos 20% normais, quase todos são feitos com a mulher deitada, com as pernas em estribos, anestesiada, dentro de centros cirúrgicos. Apenas uma pequena fração dos partos normais acontecem de forma mais natural.

As razões para esse descompasso em relação a outros países são várias. Entre elas estão a cultura médica, interesses financeiros, desconhecimento da classe médica e principalmente da população e falta de ambientes adequados.

O parto na água é uma modalidade de nascimento onde a mulher fica dentro da água durante o período expulsivo de modo que o bebê chega ao mundo no meio aquático, exatamente como estava no útero. A água é aquecida a 36ºC, o ambiente geralmente fica à meia luz e o pai ou acompanhante pode entrar na banheira com a mamãe.

Esses nascimentos costumam ser muito suaves e calmos e muitos bebês sequer choram quando são trazidos para o colo de suas mães.

Alguns médicos alegam que esse parto não é seguro, porque o bebê pode aspirar água. Na verdade os registros de incidentes nos partos aquáticos são muito raros e comparado com partos na mesa ginecológica o parto na água não perde em segurança, e ainda ganha em qualidade do nascimento.

Outros profissionais alegam que na água não dá para fazer a episiotomia. Este argumento é falho já que a questão é que no Brasil faz-se mais episiotomia que o recomendado pela Organização Mundial da Saúde e outros órgãos de saúde. Na água morna o períneo fica bastante relaxado em relação ao parto tradicional, e as rupturas são raras e geralmente muito superficiais. A episiotomia nesse tipo de parto embora seja possível, é desnecessária em quase todos os casos.

O uso da banheira também pode ser iniciado antes do período expulsivo, para relaxamento e para a suavização das sensações do trabalho de parto. As contrações ficam menos fortes e o bebê pesa menos sobre o colo do útero. Muitas mulheres saem instintivamente da água na hora do bebê nascer. Sem dificuldade e se sentindo muito bem.

Aqui no Brasil, conhecemos poucos profissionais que oferecem o parto na água hospitalar como uma das possibilidades de atendimento: alguns em São Paulo e outros no Rio de Janeiro, até porque os próprios hospitais não aceitam essa possibilidade (não esqueça que as taxas de cesarianas dos hospitais particulares são de 90-95%, portanto o parto na água não é um "produto" interessante). No entanto se o parto for domiciliar, o parto na água é possível com o uso de banheira inflável, fáceis de se encontrar e montar. Em muitas cidades grandes já existem médicos e enfermeiras obstetras que atendem partos domiciliares, e a banheira é uma ferramenta que em geral eles oferecem.

Nos hospitais que oferecem banheira nas salas de parto, essas são estreitas e não servem para o período expulsivo. No entanto são ótimas para o relaxamento durante o trabalho de parto. Por outro lado é possível um parto na água em casa e para isso usa-se uma piscina desmontável, dessas infantis, que pode ser enchida com água do chuveiro.