Bloqueios que diminuem o Apetite Sexual

Casa para organizar, estudos, trabalho excessivo, cuidados com o marido, filhos ou qualquer outra atividade urgente que fazem parte da demanda de uma mulher moderna, nos fazem entender a razão pela queda da libido.

O cérebro tem importante papel no processo de excitação, todas as sensações, estímulos, desejos passam por ele para depois mandar sinais pelo corpo, por este motivo os problemas e excesso de pensamentos acabam por se tornar um grande vilão na libido da mulher, que não se desligam para dar abertura aos prazeres da vida, assim como o sexo.

Concentre-se no Sexo

Estimular a concentração para tentar se desliga dos pensamentos excessivos é um ótimo começo para combater este mau. Procure relaxar e se com concentrar em cada gesto, voz, cheiro e movimento que seu parceiro produz, somente deixe fluir pensamentos proporcionados por esta sensação. Deixe-se envolver, se solte, procure neste momento sentir  amor por você mesma.

As possiveis causas desse mau

Os fatores psicológicos que desencadeiam a diminuição da libido pode ser por problemas simples, como o inicio do casamento, onde a mulher sente muita responsabilidade ou medo, se sentir cobrada pelo parceiro, traições, parto mal sucedido ou ainda a diminuição da libido  poderá ter um causador mais forte, que é o trauma em algum momento da vida, como ver uma cena mais forte, uma relação sexual mais agressiva, cada mulher terá um motivo diferente que a incomodará, este causador poderá ser consciente ou inconsciente, podendo até mesmo causar modificações físicas na vagina, de uma tensão muscular a até mesmo uma anorgasmia ou vaginismo.

Anorgasmia e o vaginismo são disfunções sexuais de causas psicológicas, como já foram citadas, no caso da anorgasmia é o nome dado para a disfunção de não se ter orgasmo, já o vaginismo se trata de contração involuntária dos músculos da vagina, impossibilitando a penetração e causando dor na tentativa.

Ainda existem as vulvovaginites, como a candidiase por exemplo que podem ser responsáveis pela dor durante o ato sexual, causadas pela proliferação de fungos ou bactérias na flora vaginal que deixam a vagina muito sensível, podendo gerar dor a penetração, ou ainda somente a diminuição da lubrificação e a diminuição do prazer.

Doenças Sexualmente transmissíveis e qualquer interferência no trato urinário também podem gerar desconforto e ardência durante e após a relação sexual.

Segundo o Instituto Paulistano de Sexualidade, só na região da Grande São Paulo cerca de 360 mil mulheres não conseguem fazer sexo, por algum motivo psicológico ou disfunção física.

Sexo e Dor

Sentir dor durante o sexo é um indicio de que há algo errado com sua saúde física e ou mental. O sexo trás uma descarga de energia, que promove sensação de prazer, bem- estar e em um relacionamento é peça fundamental para uma união feliz. Portanto é necessário descobrir a causa e cuidar deste desconforto.

As dores durante o sexo são chamadas de dispareunia, e podem ser causadas por uma variedade de fatores. Muitas mulheres com medo do diagnóstico ou vergonha do parceiro, deixam de procurar ajuda e prolongam o sofrimento.

Sua conduta

O Instituto Paulistano de Sexualidade afirma diminuição da libido, assim como dor durante a relação sexual é um problema muito comum entre as mulheres, e não é necessário se temer, com um bom tratamento e dependendo de cada caso o resultado é muito rápido, e a libido retorna gradativamente. No entanto diminuição da libido é uma disfunção e deve ser procurado um médico para o diagnóstico, o encaminhamento para um Psicólogo e se for o caso de disfunção ginecológica um fisioterapeuta também se faz necessário.

A diminuição da libido quando não cuidada poderá gerar baixa autoestima e consequentemente podendo levar a uma depressão.